Seniors Exercise & Yoga - 30 Min
Merhaba Sevgili Ziyaretçilerimiz;
NetBufe.Com Kazanç amacıyla kurulmamış ve ücretsiz yararlanılan bir sitedir. Video içeriklerinde yer alan reklamlar ile NetBufe.Com sitesinin hiçbir menfaat bağlantısı söz konusu olmayıp ilgili reklamlar videonun yüklü olduğu siteler tarafından veya videoların yüklü olduğu sitelere yüklemeyi yapan kişilerce eklenmiş reklamlardan ibarettir.
Videoların paylaşıma açıldığı sitelerde yüklü videolar/video linkleri herhangi bir nedenle kaldırıldığında ve/veya kısıtlandığında/yasaklandığında sitemizde de ilgili videonun gösterimi otomatik olarak son bulmaktadır.
Telif Hakkı(Copyright Notice) Olabilecek Açık Kullanım İzni Verilmemiş Video Materyaller Hakkında Önerimiz İlgili Videoyu İzlemeyerek(Bu Yönde Materyallerin İzlenmesine Destek Vermeyerek), Resmi Olarak Satın Alıp İzlemeniz Yönündedir.
Tarafımızdan Üyelerimizin sayfamız üzerinde ayrıntılı olarak yer alan tüm bu durumlara ilişkin bilgi ve gerekleri okuyup anladıkları ve kabul ettikleri varsayılmaktadır.
Sitemize ücretsiz ve kolayca üye olarak birçok video paylaşım sitelerindeki kendi videolarınızın linklerini ekleyebilir, Sık Kullanılanlar ve Çalma Listelerinize kaydedebilir ve üye olmanın diğer tüm ayrıcalıklarından üye sosyal alanınızda yararlanabilirsiniz. Video Linkleri Ekleyebileceğiniz Örnek Bazı Siteler
NetBufe.COM
Açıklama
Great 30 minute exercise program that is safe for seniors or those with osteoporosis. You need 2 chairs (one to sit on and one in front for support when standing) OSTEOFIT aims to provide safe and gentle exercises for individuals with minimal previous exercise experience. Exercise can modify some fall risk factors and thus reduce falls in older adults. A physically active lifestyle is associated with a reduced risk of osteoporotic fracture. Reduce an individual’s risk of falls and fractures Improve an individual’s ability to do day-to-day activities Increase an individual's confidence and quality of life.
Yoga is a physical and mental practice. It is recommended to consult your doctor or physician prior to any physical exercise. You should never feel any pain during yoga and please feel free to take a break at any time. Make sure you have water close by and always listen to your body.
If you would like more information, please go to www.vieyoga.com.au or follow Darby and Vie Yoga on Facebook at www.facebook.com/vieyoga . Thank you so much for joining me on the mat and I look forward to many practices together. If you have any questions or comments, please contact me or leave them below.
Namaste,
Darby xx
Yorum Yazınız
